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493 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 16,91g | Carbh: 74,85g.
Desayuno: Mentos Permen. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Fukumi Nasi Porang, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Buah Anggur, Apel. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aprlthea
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