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1118 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 94,60g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Natri Tostadas Multicereal, Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuajada. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Bi Pro Bi Pro Lite, Cuajada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Piña. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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