Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 4,66g | Prot: 96,24g | Carbh: 47,47g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Friboi Coxão Duro. Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Hortifruti Mamão Formosa, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crist nas
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