Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 143,38g | Carbh: 191,23g.
Almuerzo: セブンイレブン 旨辛豚キムチ丼. Cena: 雪印乳業 スライスチーズ, 豆腐, 豚肉, セブンイレブン 一膳ごはん. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, REYS EAA, マイプロテイン プロテイン. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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