Diario de Galaga69, 27 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:
2884 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 175,12g | Carbh: 288,80g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pesca, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pesca, McDonald's Salsa Agrodolce, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Panini, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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