Diario de Rosebud73, 27 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:
996 kcal Grasa: 32,60g | Prot: 70,62g | Carbh: 82,45g.   Desayuno: Asda High Bran, Lindahls Kvarg Raspberry, Blueberries . Almuerzo: Walkers Ready Salted Crisps (32.5g), Tesco Millionaire Bites. Cena: Sysly Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Thousand Island Salad Dressing, Aldi Prawns. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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