Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3215 kcal
|
Grasa: 136,42g | Prot: 80,03g | Carbh: 441,29g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Банан, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Лимак Хлеб Подовый, Главсуп Рассольник с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сардельки Докторские, Салат из Капусты с Соусом, Prime Star Блинчики с Мясом, Зефир, Грецкие Орехи. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 41 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|