Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3333 kcal
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Grasa: 130,77g | Prot: 141,62g | Carbh: 316,94g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Balocco Cruschelle. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Campari Spritz, Birra, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Esselunga Soppressata di Calabria, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Panini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mortadella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Land Bifidus Fibre Bianco Cereali. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora y 10 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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