Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 236,64g | Carbh: 359,76g.
Desayuno: Ei, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Kaffee. Cena: Banane, Goldessa Light Cottage Cheese, Schinken, Vollkornsemmel. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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