Diario de Л_а_д_а, 29 jul. 24

Завтрак. Овсянка 40 г в сухом виде с 1 ст л кокосового масла и 1 ст л кокосовых сливок, салат из огурца 55 г и айсберга 35 г с 1 ст л оливкового масла, тушеная говядина в кокосовом молоке.
КБЖУ 509/18/36/27(1)

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
1567 kcal Grasa: 114,00g | Prot: 76,05g | Carbh: 60,33g.   Desayuno: Econutrena Сливки Кокосовые, Тушеная говядина, Filippo Berio Масло Оливковое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сташевское Овсянка. Almuerzo: Яблоко, Тахинный соус, Шпроты, Бородинский низкоуглеводный хлеб, Пармезан Сыр. Cena: Десерт шоколадный без яйца, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Usda, Пармезан Сыр. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Чай. más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Лада, доброе утро🌷 отличный завтрак👍😋 прекрасного дня🍒 и хорошего настроения 😘 
29 jul. 24 por el miembro: anytka18
Приветик, Anytka18! Доброе утро, Аня! :))) Спасибо, взаимно хорошего дня и прекрасного настроения. 
29 jul. 24 por el miembro: Л_а_д_а
Классный плотный завтрак 👍🏻 Лада, ты, наверное, часов 6 была сыта  
29 jul. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Саша, я была занята и правда не ела потом 6 часов :) 
29 jul. 24 por el miembro: Л_а_д_а
Добрый день вам Лада!!!🙋‍♂️🌞Очень вкусненький завтрак!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗🤸🧚‍♀️💃😉🌹 
29 jul. 24 por el miembro: 3volk
Добрый день, Андрей! Спасибо, взаимно! ☀️ 
29 jul. 24 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.