Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 76,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 191,34g | Carbh: 235,95g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Paleta Bovina Cozida. Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Seara Presunto Cozido. más...
|
Ganando 5,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|