Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 139,42g | Carbh: 226,69g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Dinkelzwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Nu3 Protein Cookie, Edeka Bio Dinkelzwieback, Cucina Grissotti Sesam, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Aldi Protein Riegel Brownie. Cena: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Kaufland To Go Mini Möhren, Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Haribo Matador Mix. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|