Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 25,17g | Carbh: 50,68g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kırmızı Erik, Kahve (Demlenmiş), Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Çiğ Köfte, Kuskus (Pişmiş), Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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