Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 43,89g | Carbh: 72,96g.
Desayuno: Beretta Wędlina z Mięsa Wołowego, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Śledz Marynowany, Chleb Wieloziarnisty. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moniss1605
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