Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 77,57g | Carbh: 134,60g.
Almuerzo: Molotof, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Porco à Alentejana. Cena: Continente Marmelada Continente, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio Torrado. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate Preto 72%. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pdomingos
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