Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 113,22g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: Оладьи из Капусты (Капуста 200+3 Яйца С1, 30 Гр Муки Рисовой Цельнодеревянный.+ Мука Льняная 11 Гр, Сметана 1Ч.л), Арбуз, Экомилк Сыр Творожный, Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая. Almuerzo: Гречка Отварная, Щи с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские, Европа Абрикотин, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Cena: Карат Дружба, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Телятина Гриль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|