Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 77,74g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Räucherlachs, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. Almuerzo: Champignons, Rote Zwiebeln, Basmati-Reis, Gekochtes Ei. Cena: Body Attack Casein Protein. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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