Diario de NataVesna19, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1614 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 90,69g | Carbh: 215,25g.   Desayuno: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Сахар, Кабачки Тушеные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Апрель Карбонад Вкусный, Арбуз. Almuerzo: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Петровский Хлеб Эстонский, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Куриная Грудка Отварная, Борщ, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Огурец, Зеленый Лук, Балтийский Берег Риет "Красная Рыба с Соусом Песто", Петровский Хлеб Белорусский на Закваске, Геркулесовая Каша на Молоке, Даниссимо Творожный Мороженое Грецкий Орех Карамель. Cena: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Арбуз, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Папа Может Вареная Колбаса, Махеевъ Соус Манго-Чили, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Персик, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Аскорбинка, На здоровье Хлопья Кукурузные, Даниссимо Творожок с Апельсином и Шоколадной Крошкой, из Любовского Творог Обезжиренный, Балтийский Берег Риет "Красная Рыба с Соусом Песто", Петровский Хлеб Белорусский на Закваске, Помидоры, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Арбуз, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Персик, Махеевъ Джем Апельсиновый, Петровский Хлеб Белорусский на Закваске, Куриный Суп, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. más...
385 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NataVesna19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.