Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 45,62g | Carbh: 19,12g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kayısı. Cena: Cacık, Ta!Da! Kıyma Kavurma. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biberli ekmek
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