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B2
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3973 kcal
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Grasa: 153,44g | Prot: 246,90g | Carbh: 394,71g.
Desayuno: Continente Queijo para Massas, Mimosa Leite Magro, HSN Evomass 2.0, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Mel, Banana, Ovo. Almuerzo: Esparguete (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Snickers Ice Cream, Continente Queijo para Massas, Carne de Vaca Picada Magra , Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Salutem Galetes de Arroz, Pêssegos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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