Diario de IEAMN, 31 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
1904 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 112,11g | Carbh: 254,56g.   Desayuno: Continente Iogurte Natural, Continente Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Almuerzo: Continente Vinagrete, Continente Farfalle, Continente Atum Natural Equilíbrio , Pingo Doce Salada Camponesa. Cena: Continente Arroz Basmati, torta de frango fit. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelado Cone Clássico , President Le Brie , Continente Pão de Forma Clássico , Pingo Doce Doce de Morango. más...
3952 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...

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