Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 67,26g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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