Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3719 kcal
|
Grasa: 98,54g | Prot: 229,64g | Carbh: 441,85g.
Desayuno: Alpro Soya Choco, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Área Viva Sementes de Linhaça, Nestum Aveia e Caramelo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Ricoré. Almuerzo: Café Expresso, Macedónia, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chá (Infusão). Cena: Café Expresso, Pescanova Macedónia, Iglo Crocantes de Frango Recheio Cremoso Queijo e Fiambre, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanille, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Soya Vanille, Alpro Soya Choco, Alpro Soya Choco, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Alpro Soya Choco, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Clara de Ovo. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
correr - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|