Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 43,13g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Bumbu Kacang, Tahu Goreng. Almuerzo: Tahu Kukus, Asam Jawa, Bawang Merah, ABC Terasi, Sayur Pakis. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Bumbu Kacang. Pasa Bocas / Otros: Mayora Kis Mint Grape, Keripik Singkong, Jeruk. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richan89
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