Diario de Kelly Carvalho, 09 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2016:
956 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 53,41g | Carbh: 125,13g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Mangas, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Swift Kibe de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. más...
2176 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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