Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 165,12g | Prot: 153,34g | Carbh: 228,00g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Gli Allegri Sapori Tramezzino Tonno, Pomodoro e Maionese, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mozzarella, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Fritte, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Coppa Oro Amarena, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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