Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 137,93g | Prot: 89,65g | Carbh: 266,61g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Mirtillini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Emmental, Italiamo Nduja Piccante, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Insalata Mista, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Kebab. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Sammontana Coppa Oro Amarena, San Carlo Classica. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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