Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4551 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 491,54g | Carbh: 471,74g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Oryza Natur Reis, Oryza Natur Reis, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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