Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 76,45g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schwarzwälder Schinken, Tee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weißbrot, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Tee mit Milch, Shiitake, Rote Zwiebeln, Frikadelle, Nudeln. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Käse Cracker, Tilsiter, Walnüsse, Walnüsse, Rosewein, Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Topinambur. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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