Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3251 kcal
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Grasa: 146,80g | Prot: 114,47g | Carbh: 370,68g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Mirtillini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Rummo Spaghetti N.3, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria. Cena: Meloni Gialli, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Nuggets di Merluzzo d'alaska, Findus Fish Burger. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies, Monster Punch, Uva, Anguria. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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