Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 158,00g | Carbh: 372,37g.
Desayuno: 銀鮭, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 龍角散 龍角散ののどすっきり飴, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴, セブンイレブン 丸大豆きな粉, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Pasa Bocas / Otros: ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, ゴールドジム ホエイペプチド アミノコンプレックス, はちみつ. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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