Diario de ririchann5, 05 ago. 24

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Breakfast dengan estimasi kalori 297, tapi emping melinjonya enggak saya hitung ya

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:

1278 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 41,06g | Carbh: 182,15g. Desayuno: Chili, Red Onions, Garlic , SuperIndo Tauge, Tempeh , Fried Egg, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Cena: SuperIndo Tauge, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Banana, Indomaret Emping Manis Pedas. más...

1201 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Cardio - 5 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

padahal emping kalorinya tinggi

04 ago. 24 por el miembro: Koi2@

Wah, iyakah kak?

04 ago. 24 por el miembro: ririchann5

padahal yg kalorinya tiinggi emping mlinjo

04 ago. 24 por el miembro: sheillanovita

seperti nya empingnya tinggi ya kak😃

04 ago. 24 por el miembro: chocodietsjournal

berapa gram nasi segitu kak?

05 ago. 24 por el miembro: haaannn

@haaannn: 47 gram kak

05 ago. 24 por el miembro: ririchann5

@chocodietsjournal: iya kak mana saya habis hampir 100 gram sendirian wkwkwkkw

05 ago. 24 por el miembro: ririchann5


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