Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 65,11g | Carbh: 154,70g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Almuerzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mulino Bianco Batticuori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Anelli Siciliani. Cena: Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Kraft Sottilette le Classiche, Mirtilli, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Melone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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