Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 91,36g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Woolworths Select Smooth Ricotta, Bonsoy Soy Milk, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Woolworths Barramundi , Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Diversos. Cena: Moyashi Feijão Moyashi. Pasa Bocas / Otros: Diversos, Maçãs Gala, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Hortifruti Coco Seco Ralado . más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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