Diario de ririchann5, 05 ago. 24

Dinner dengan kwetiaw goreng home made. Estimasi kalori 232

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
1278 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 41,06g | Carbh: 182,15g.   Desayuno: Chili, Red Onions, Garlic , SuperIndo Tauge, Tempeh , Fried Egg, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Cena: SuperIndo Tauge, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Banana, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
1201 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Cardio - 5 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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