Diario de tattedmomma121622, 05 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
158,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 72,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
903 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 73,07g | Carbh: 116,20g.   Almuerzo: Great Value Large Curd Cottage Cheese, Asparagus, Red Tomatoes, Cauliflower, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Cena: Pizza Hut Spicy Garlic - Bone Out Wing, 365 Greek Yogurt Plain, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Onion Powder, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Louisiana Hot Sauce, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). más...
4467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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