Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 93,30g | Carbh: 239,14g.
Desayuno: Chiacchiere, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Comune, Coop Clementine, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa, Mandarino, Ricotta, Spinaci, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Cena: Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Lectura - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Compras - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|