Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 75,29g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Fresas, Papaya, Kiwi, Café, Huevo Tibio. Almuerzo: Pimienta o Salsa Picante, Aguacate, Dátil, Café Espresso, Bagre al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Savvy Veggie Power Protein , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Pietrán Jamón de Cerdo, Queso. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamariaguilar
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