Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3963 kcal
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Grasa: 105,69g | Prot: 523,72g | Carbh: 227,44g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock. Almuerzo: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Aldi Kaisergemüse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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