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164 kalori
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497 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 22,73g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Doğal Peynir, Tatlı Kavun, Karpuz. Almuerzo: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Toyga Çorba, Pirinç Pilavı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Taze Fasulye. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de biberli ekmek
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