Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 117,52g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: 노브랜드 훈제 연어, 듀럼밀 스파게티, 올리브유 발사믹드레싱, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 듀럼밀 스파게티, 올리브유 발사믹드레싱, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근. Pasa Bocas / Otros: 마이밀 뉴프로틴. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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