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Voltei a ganhar peso. Espero conseguir perder, ou pelo menos manter...
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2126 kcal
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Grasa: 122,54g | Prot: 68,87g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Santiago Queijo Fresco de Cabra, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Nectarinas, Nespresso Café Expresso. Cena: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Ovo Cozido, Continente Batata Frita Clássica, Morcela, Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelado Sandwich , M&M's M&M's, Olá Corneto de Chocolate, Salutem Farinha de Aveia, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango. más...
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