Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 57,76g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Pão de Leite, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa, Picanha, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada. Cena: Feijão Carioca Cozido, Ovo Poché, Yoki Farofa. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Frimesa Iogurte de Morango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brigadeiro de Colher, H2OH! Limoneto, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite, Café, Peccin TRENTO T-PRO AMENDOIM com CACAU. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolina.martins.souto
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