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Breakfast dengan estimasi kalori 270. Kalori sebesar itu sudah ditambah sama sekeping emping melinjo seberat 10 gr. Kurang serat aja pagi ini
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1350 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 60,29g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Kusuka Keripik Emping, ABC Saus Sambal , Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Brand Ayam Serundeng, Solaria Bihun Goreng Ayam. Cena: White Rice, Vegetable Oil, White Flour, Onions , Egg, Chili, Garlic , Cabbage , Tempeh . Pasa Bocas / Otros: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi, Banana, Kue Biji Ketapang. más...
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1197 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
06 ago. 24 por el miembro: 니사 ( Nisa )
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270 kal kl makan pake sayur dan ayam d panggang tanpa minyak SPT porsi LBH banyak MB, LBH kenyang 🥰
06 ago. 24 por el miembro: anahumairoh
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@anahumairoh: wah makasih ya kak infonya. Nanti saya coba resep begitu
07 ago. 24 por el miembro: ririchann5
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Peso Histórico de ririchann5
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