Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
safakimlos
Diario
07 ago. 24
Diario de safakimlos, 07 ago. 24
Perfil de safakimlos
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1712 مصيبة نهاية اليوم ...
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2024:
1712 kcal
Grasa: 75,36g | Prot: 54,46g | Carbh: 206,49g.
Almuerzo:
صلصة الطماطم, المربيات,المرملاد (سكر قليل), البطاطا المقلية, الجزر, Carrefour ارز بالشعريه.
Cena:
جبن, بذور السمسم الكامل المجففة, بسكوت, Rich Bake خبز بلدي , سمن بلدي سمن بلدي, بيضة.
Pasa Bocas / Otros:
خبز, جبن, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البيض المقلي, آيس كريم الشوكولا.
más...
2627 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 15 horas, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 5 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ليه بس ١٧٠٠ مش كتير اوي يعني . اعملي زيرو كارب بكره . وهتستفادي ..
06 ago. 24 por el miembro:
CAP.MOSTAFA
حلو استمري 👏💪 مش لازم كل يوم عجز سعرات عالي ..اعملي ذي الكابتن ماقالك بكرة زيرو كارب او لو كارب علي اد ماتقدري😇😊
06 ago. 24 por el miembro:
ĎÒĐÝ
او هااي كارب . المهم تعملي اي حاجه 😂😂😂😂
06 ago. 24 por el miembro:
CAP.MOSTAFA
😂😂😂 احنا نلم بعضنا ونروح ناكل بيتزا
06 ago. 24 por el miembro:
ĎÒĐÝ
يلا والله مش هبقي عيان وجعان كمان 😑😂😂
06 ago. 24 por el miembro:
CAP.MOSTAFA
انا ما نمتش اصلا + بعمل صيام النهاردة علشان اعوض شوية 😂😂
06 ago. 24 por el miembro:
safakimlos
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de safakimlos
Ver la Historia Completa