Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 72,56g | Prot: 84,86g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Магнит Свити, Северная Гавань Форель, Европа Абрикотин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Киноа Отварное, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Индейки Запеченное в Тандыре. Cena: Econutrena Кокосовое Молоко, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Тушеный Кабачок с Помидором( Кабачок/500 Гр, Помидор-130 Гр, Масло Растительное-15 Гр), Своя Грудка Индейки Замеченная в Духовке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|