Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 135,73g | Carbh: 232,29g.
Desayuno: Щебекинская Макароны, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь, Помидоры, Кабачок. Cena: Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|