Diario de jimi-trulli, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
784 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 60,74g | Carbh: 81,62g.   Desayuno: Maracuja, Innocent Blue Break, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett. Almuerzo: Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. Cena: Ebly Sonnenweizen , Rote Paprika, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Metzger Rinderhüfte. más...
2748 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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