Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 55,77g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Дыня Торпеда, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Рисовый Суп. Cena: Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasa1000
|