Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 87,96g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Meia Cura. Almuerzo: St. Marche Kibe Assado, Tabule, Habib's Kibe Cru, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Batata Doce, Banana Prata. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly Carvalho
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